Uw Ergorest armsteunen instellen
Ergorest is het doeltreffende antwoord op het voorkomen en verhelpen van klachten als gevolg van het (langdurig) werken:
- achter een computer,
- in de industriële sector.
Besteed aandacht aan de juiste installatie van de steun en de ergonomie om het beste resultaat te bereiken.
In een juiste werkhouding staan het hoofd en de hals in een natuurlijke positie en is de hoek tussen het lichaam, de ellebogen en de knieën groter dan 100°. De rugleuning van de stoel is iets verhoogd en de voeten staan vlak op de grond of op een voetsteun.
Stel eerst de hoogte van het bureau in op uw zitpositie. Stel vervolgens de armsteun zo in dat ze een lichte ondersteuning geeft. Stel de armsteun vooral niet te hoog in.
- Polsen
Ergorest helpt carpaal tunnel syndroom en peesontsteking te voorkomen.
- Ellebogen
Ergorest helpt een tennisarm en andere elleboogklachten te voorkomen.
- Onderrug
Ergorest armsteunen bevorderen het werken in een betere werkhouding, waardoor klachten worden voorkomen die voortvloeien uit spanning in de onderrug.
- Schouders
Ergorest ontspant de schouders en voorkomt klachten die voortvloeien uit spierspanning of druk.
- Nek
Ergorest vermindert de spanning op de hals en voorkomt nekklachten die voortvloeien uit spierspanning.
- Hoofd
Een ergonomische werkhouding helpt u zich beter te concentreren op uw werk en houdt uw geest actief.